Τρίτη, 18 Ιουλίου 2017

Στο αθλητικό camp, στην Κέρκυρα, o Έλληνας Πανελληνιονίκης στο Μαραθώνιο Μιχάλης Παρμάκης

Με μεγάλη χαρά σας ανακοινώνουμε την 23η και 24η Σεπτεμβρίου ο ΑΠΣ ΚΕΡΚΥΡΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ διοργανώνει camp με γνωστό Έλληνα Πανελληνιονίκη μαραθωνοδρόμο το Μιχάλη Παρμάκη , στα πλαίσια του μαραθωνίου Αθηνών . θα γίνουν μικρές προπονήσεις , συζητήσεις , διατροφικές προτάσεις , συζητήσεις σχετικά με τη διαδρομή του αυθεντικού μαραθωνίου Αθηνών , τακτικές αγώνα !

Η συμμετοχή ειναι ελεύθερη , δωρεάν !!!

Προγραμμα:

Σάββατο: συζήτηση διατροφής , πρότασης προπόνησης , τακτικές αγώνα , μικρή προπόνηση 10-12 χλμ !

Κυριακή: προπόνηση 15-20 χλμ , διατάσεις , απορίες , και θα δοθούν ξεχωριστά στον καθε δρομέα συμβουλές και πρόγραμμα προπόνησης !!!

 corfurunners.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Τα σχόλια πλέον θα δημοσιεύονται εφόσον είναι επώνυμα και από Χρήστες με Λογαριασμούς Google
Παρακαλούμε αποφύγετε ύβρεις και προσβλητικούς χαρακτηρισμούς, ειδικά σε προσωπικό επίπεδο. Σχόλια υβριστικά και άσχετα με το δημοσιευμένο θέμα θα διαγράφονται.